5 sposobów na regenerację skóry po zimie

Wygląd i stan naszej skóry po zimie zwykle pozostawiają wiele do życzenia –skóra jest szara, szorstka i pozbawiona blasku. Przyczynia się do tego nie tylko niewłaściwa pielęgnacja, ale także duże różnice temperatur pomiędzy powietrzem na zewnątrz i w ogrzewanych pomieszczeniach. Jak przywrócić skórze piękny, zdrowy wygląd i przygotować ją na wiosnę? Oto 5 niezawodnych sposobów!

1. Nawilżamy od wewnątrz

Stosowanie odpowiedniej pielęgnacji jest bardzo ważne, ale to jedynie połowa sukcesu. By skóra była gładka i nawilżona, należy zadbać o zdrową, pełnowartościową dietę bogatą w składniki, które odżywią i nawilżą nas od środka. Co powinno się w niej znaleźć? Przede wszystkim produkty zawierające witaminy A, B5, C i E, które neutralizują działanie wolnych rodników i biorą udział w odbudowie elastyny i kolagenu. Znaleźć je można przede wszystkim w tłustych rybach i w niektórych warzywach. Należy również dostarczać do organizmu odpowiednie ilości potasu, żelaza, cynku i sodu. Nie należy zapominać o tym, by każdego dnia wypijać przynajmniej 2 litry wody.

2. Przywracamy cerze blask

Po zimie nasza cera jest przesuszona, zmęczona i pozbawiona zdrowego kolorytu. By przywrócić jej piękny wygląd, należy sięgać po kosmetyki bogate w witaminę C, które rozjaśnią ją i zregenerują naskórek i zwalczą niekorzystne skutki promieniowania UV. W pielęgnacji pomocne będą również preparaty zawierające witaminę E, kwas hialuronowy oraz olej arganowy czy olej z awokado. Jeśli zależy nam na odświeżeniu cery, a na efekty nie chcemy zbyt długo czekać, możemy skorzystać z usług kosmetyczki. Wykonany w gabinecie peeling kawitacyjny bądź inny zabieg z wykorzystaniem złuszczających kwasów, z pewnością przyniosą zadowalające rezultaty!

3. Ratujemy dłonie

Pod wpływem mrozu i wiatru skóra na dłoniach staje się szorstka, sucha, a niekiedy może również pękać. Wymaga wówczas stosowania odpowiedniej, regularnej pielęgnacji, a więc przede wszystkim kremu do rąk. Co jednak zrobić, gdy krem to za mało? Pomocne z pewnością okażą się złuszczające peelingi i zabiegi parafinowe, które przynoszą natychmiastowy efekt. Zabieg wykonać można w gabinecie kosmetycznym lub w domu, wykorzystując zakupioną w aptece parafinę.

4. Przygotowujemy stopy

Choć do lata pozostało jeszcze kilka miesięcy, koniec zimy i początek wiosny to idealny czas, by zadbać o stopy. Dzięki temu, gdy nadejdzie czas letnich sandałów, będą gładkie i piękne, a my bez wstydu będziemy mogły pokazać je światu. Warto więc już teraz wybrać się na zabieg pedicure lub wykonać go w domu, rozpoczynając od moczenia stóp w gorącej wodzie z dodatkiem octu jabłkowego.

5. Spalamy tłuszcz

Na koniec, gdy nasza skóra będzie już zadbana i nawilżona, warto pomyśleć również o tym, by z tkanki podskórnej usunąć produkty przemiany materii. W tym celu wykorzystać możemy kosmetyki z wyciągami z cytrusów, kasztanowca czy kofeiny. Przyspieszać metabolizm komórkowy mogą również balsamy z koenzymem Q10, który w połączeniu z witaminą C wykazuje właściwości dotleniające.

Wiosna nastraja nas do zmian – zapisujemy się na siłownię, rozpoczynamy naukę nowego języka, odświeżamy garderobę. Do listy wiosennych zamiarów warto dopisać również odpowiednią pielęgnację skóry. Za odrobinę uwagi z pewnością odwdzięczy nam się pięknym, zdrowym wyglądem!

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dowiedz się więcej na temat przetwarzania danych osobowych na tej stronie internetowej. Dalsze korzystanie ze strony oznacza akceptację naszej polityki prywatności Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close